Straddle Split Stretch Tutorial

Middle/Straddle Splits Tutorial with Antranik (Gain Passive & Active Flexibility using Horse Stance)

13:09

在视频中查找 01:30Straddle Stretches

Stretches for Splits & Middle Splits

已浏览 104万次2024年7月5日

YouTubeAnna McNulty Stretches

Middle Splits And Straddle Stretching Routine

4:02

在视频中查找 00:15Middle Split Stretches

Middle Splits And Straddle Stretching Routine

已浏览 1.1万次2018年8月26日

YouTubeAlysa Brown

The Ultimate Stretching Sequence For Your Splits! - 20 Minute Stretch Flow

20:15

在视频中查找 03:38Lunge Stretches

The Ultimate Stretching Sequence For Your Splits! - 20 Minute Stretc…

已浏览 2.6万次2021年1月24日

YouTubeCoach Julia

How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility

13:37

在视频中查找 00:40Side Stretches

How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility

已浏览 1773.1万次2022年6月19日

YouTubeAnna McNulty Stretches

7:21

7 MIN STRETCH FOR SPLITS | How To Get Your Splits | Increase Flexi…

已浏览 96.1万次2022年6月1日

YouTubeDaniela Suarez

9:44

Stretching routine to get your splits! (FOR BEGINNERS AND NON BEGI…

已浏览 35.3万次2024年9月13日

YouTubeYourfavPreppy

6:50

在视频中查找 00:31Starting the Straddle Stretch

STRADDLE stretches with a band // middle splits prep // ENGLISH

已浏览 97万次2024年4月1日

YouTubeivyworksout

15:50

Struggling with Splits? 15-Min Hip Flexibility Flow for Fast Progress!

已浏览 2.2万次2021年4月10日

YouTubeAndrea Toth TRX

9:25

在视频中查找 01:00Static Stretching vs. PNF

How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! - …

已浏览 165.1万次2022年9月4日

YouTubeYiannis Christoulas

19:34

在视频中查找 00:32First Stretch: Forward Bend

Splits Stretching Routine (Beginner Ballet)

已浏览 5.1万次2021年8月18日

YouTubeBallet Misfit

12:18

在视频中查找 02:46Pigeon Stretch

Get the Middle Splits Fast! Stretches for Middle Split Flexibility

已浏览 655.9万次2023年8月18日

YouTubeAnna McNulty Stretches

10:09

How to do SPLITS - If You’re NOT FLEXIBLE!

已浏览 279.4万次2017年9月12日

YouTubeErica Lin

7:40

Split stretches for beginners! Part 2

已浏览 2.2万次2024年5月4日

YouTubeCaroline on the Coast *

13:20

在视频中查找 03:12Straddle Stretch

Get the Middle Splits Fast! 5 Best Middle Split Stretches

已浏览 765.1万次2020年7月18日

YouTubeAnna McNulty

11:10

在视频中查找 06:07Straddle Position Facing Wall

Best Middle Split Stretches to get the Middle Splits Fast!

已浏览 1042.9万次2021年12月4日

YouTubeAnna McNulty

7:13

7 MIN MIDDLE SPLITS STRETCHES FOR FLEXIBILITY | 21 Day Challen…

已浏览 88万次2021年1月27日

YouTubeDaniela Suarez

27:59

在视频中查找 25:54Cool Down and Stretching

Front and Middle Splits FOLLOW ALONG routine |Based on Scienc…

已浏览 17.2万次2021年9月1日

YouTubeStretchAndTrain

15:49

在视频中查找 03:06Calf Stretch on Stairs

Yoga for Splits - Stretching Routine for Front Splits

已浏览 8.6万次2024年7月8日

YouTubeYoga with Kassandra

3:13

在视频中查找 01:29Demonstration of Stretches

How To Get MIDDLE SPLITS Fast! | Effective Splits Stretches

已浏览 59.3万次2017年10月22日

YouTubegymgemma

5:00

在视频中查找 01:06Butterfly Stretch

FAST and EASY Middle Splits Tutorial with @trainwithkendall

已浏览 144万次2018年8月9日

YouTubeBodyKinect by Kendall

10:39

10 minutes stretches to get your middle splits fast 

已浏览 1.4万次2024年10月27日

YouTubeSofia stretches

3:28

Stretching & Conditioning for Straddle Jumps

已浏览 6.5万次2014年2月28日

YouTubeMoveWell with Molly

10:05

在视频中查找 07:07Perfect Straddle

How to do MIDDLE SPLITS - if you're NOT FLEXIBLE!

已浏览 19.9万次2020年4月26日

YouTubeErica Lin

14:49

在视频中查找 04:52Frog Stretch

The 20 BEST and Worst Side Split Exercises Ranked

已浏览 22.7万次2024年10月26日

YouTubeYiannis Christoulas

12:08

在视频中查找 07:10Five Point Methane Splits

How To Get SPLITS - In ONE DAY!

已浏览 100.4万次2017年1月24日

YouTubeErica Lin

6:52

在视频中查找 01:27Side Splits with Leg Stretches

Flexibility EXERCISES for SIDE SPLITS 🤸‍♀️ (Straddle Splits)

已浏览 1.1万次2020年2月27日

YouTubeOneHowto

1:29

How to do the Splits

已浏览 3.8万次2024年3月18日

YouTubeSquishmallow Gymnast

1:25

How to Do the Straddle Splits

已浏览 1.5万次2015年6月16日

YouTubeLIVESTRONG

16:19

15-Min Straddle Splits Yoga | Deepen Your Practice | All Levels …

已浏览 239 次2024年3月22日

YouTubeSweat Smart Workouts

观看更多视频

Straddle Split Stretch Tutorial 的热门建议